Ja bym Ci proponował zostawic tego endokrynologa i udac się do urologa. Skoro przysadka pracuje prawidłowo i stymuluje jaja w prawidłowy sposób problem tkwi w narządzie wytwarzajacym testosteron czyli komórkach Leydiga. Zrobi Ci USG, badanie nasienia i będziesz widział w jakiej kondycji masz jajka. Po co szukac problemu tam gdzie go nie ma.
[...] jako takie ale suty znowu tak napierdzielaja ze masakra juz niewiem co dalej z tym robic. Gdybym mial juz dzieci to przeszedłbym na syntetyczny testosteron i pierdzieli te jaja niech znikaja :(((( W przyszlym tygodniu dzwonie do lekarza od usuwania ginekomasti bardzo popularnego na tym forum i umowie sie na usuniecie zeby miec z tym spokoj raz [...]
[...] ja pomnozylem przez 1,3 teraz rozloz to na poszczegolne makroskladniki i bedzie oki a dietka w pierwszym posilku daj duzo wiecej wegli i moze jakis tran albo 0-3 i 2 jaja to nie waza 50g drugi daj oliwe z oliwek albo maslo i ja zawsze odradzam jedzenie wedlin ale jak chcesz trzeci posilek to moze byc jako przekaska miedzy obiadem a [...]
12:30 Ryz biały/Kasza gryczana 100g Pierś z kurczaka 200g warzywa, piersi smażę na ok.50 ml Oliwy z oliwek potem wsypuje kasze i jaką np. sałatę... 15:30 Tuńczyk w wodzie 120g lub Makrela wędzona 120g 16:00-17:35 Trening 18:00 ryż biały 100g lub kasza 100g w dni treningowe ziemniaki + 200g piersi z kurczaka (piersi smażę na ok.50 ml Oliwy z [...]
Jak robisz sobie jaja w ankiecie, myślisz że ktoś będzie cię brał tutaj na poważnie? Jeśli chcesz pomocy to radzę wziąć się przede wszystkim za dietę oraz treningi, po takiej przerwie bez żadnych koksow będziesz puchnął jak ciasto drożdżowe w piekarniku.
Jak robisz sobie jaja w ankiecie, myślisz że ktoś będzie cię brał tutaj na poważnie? Jeśli chcesz pomocy to radzę wziąć się przede wszystkim za dietę oraz treningi, po takiej przerwie bez żadnych koksow będziesz puchnął jak ciasto drożdżowe w piekarniku. Dokładnie tym bardziej ze on ma 3% BF:-D to będzie rósł z dnia na dzień %-)
Kilka lat temu CroCop był nie do obalenia, a teraz Overeem rzucał nim jak workiem ziemniaków. Myślę, że nie potrzebował kopów w jaja, żeby wygrać. Był lepszy po prostu.
Zaraz po treningu banana lub jakąś odżywkę węglowodanową. Jaja i jogurt to co najwyżej po godzinie od treningu bo to w głównej mierze białko. Jeśli ostatni posiłek jest 2-3 godziny przed snem i nie jest ciężki to nie powinno być problemów.
[...] pare kawalkow salaty, zawinac to w plastrze sporej szynki i doprawic :D ja to jeszcze lubie takie cos... ale nikt poza mna w domu nie lubi.. ;D ale dam: salatka: - 2 jaja na twardo - pokroic w kosteczke - 1 spory kiszony ogorek - pokroic i mniejsza kosteczke ;) - wedlinka - ze 4 plastry - pokroic w kosteczke ;) - rzodkiew (biala i [...]
śmietanę zamień na jogurt naturalny albo kefir, mleko też możesz zamienić na mniej tłuste, za soczewice dodaj jakieś wartościowe źródło białka, jakieś mięso, rybę , jaja. Rano zostawił bym albo rodzynki albo żurawinę, najlepiej jedz na zmiane po co ci ąż tyle prostych cukrów? nie lubisz płatków owsianych że jesz otręby? Dzięki za porady : ) [...]
dIETA TO ROZNIE W MIARE MOZLIWOSCI... SNIADANIE zaraz po wstaniu: MUSLI Z MLEKIEM DO TEGO BANAN 2 SNIADANIE 2-3 godz po 1 sniadaniu: JAJECZNICA 3 JAJA DO TEGO (SZYNKA LUB KIELBASA ZALEZY CO JES W LODOWCE :) ) + CHLEB OBIAD godz 14: ROZNIE... STARAM SIE FILET Z KURCZAKA Z RYZEM 2 OBIAD godz 17: ROZNIE KOLACJA godz 20: kROMKI CHLEBA przed snem [...]
drazekm zauważyłem na ostatnim Twoim filmie że Ty wisisz po 4sek. a nie 5sek.:-) To wyzwanie ma okreslony czas trwania ? Jak tak to jutro spróbuję. Jaja sobie robisz, jakie 4 ?, jak odlicza od 5 do 0 Wyzwanie trwa.
to ile tego sustanonu brales , ze juz po 6 tyg. jaja zmniejszyly sie zauwazalnie !? jesli tak jest to sam clomid nie pomoze , clomid odblokowuje przysadke nie jadra ! najpierw wez biogo 2000.j co 2 dzien przez miesiac , pozniej 20dni clomid ( po 1 szt) pozdrawiam
Koktajle po treningowe , a Ty robson wypisuejsz mleko i żółtka z jaj . W ogóle te jaja surowe... No wpc wypadło by tu najlepiej , ale jak tak to weź usiądź sobie po teeningu gdzieś w zakątku/szatni i lepiej sobie zjedz banana i tuńczyka w puszce w sosie własnym hehe , albo cycek tak jak pisze xeran .